Psychopraticienne - Relaxologue
Energéticienne - Coach en psychologie positive
"Et si je prenais soin de moi ?"
« Agir plus efficacement sur votre vie en empruntant des chemins nouveaux et/ou plus créatifs... »
Qu'est-ce que la thérapie psychocorporelle ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La thérapie psychocorporelle sert à réparer les traumatismes présents dans la mémoire corporelle qui sont à l’origine de votre stress, de vos angoisses, de vos peurs, de vos douleurs, vos souffrances...
Ainsi, une consultation en psychothérapie corporelle peut intervenir dans une période difficile de votre vie (échec, rupture, deuil, souffrances) ou lorsque vous avez des difficultés à gérer vos émotions, vos angoisses, votre stress, vos peurs, vos douleurs...).
Les praticiens la recommandent particulièrement pour surmonter un blocage, qu’il soit psychique ou physique – les deux, dans la perspective de la thérapie psychocorporelle, étant intimement liés.
Dans le cadre du développement personnel, la psychothérapie corporelle est recommandée pour acquérir une meilleure connaissance de soi, nécessaire à l’accroissement du bien-être psychique et corporel.
Elle permet, en conséquence, d’avoir en main des clés pour changer sa façon d’être au monde, son hygiène de vie ou ses habitudes lorsque celles-ci sont inadaptées.
#J'accueille l'extraordinaire
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Mes séances peuvent être prises en charge par votre mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner auprès d'elle et à me demander une facture pour votre remboursement.
Pourquoi faire des soins énergétiques ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La-le consultant-e y a recours pour apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à faire taire le monologue intérieur, mais aussi en cas de stress, burn out, dépression etc.... Il souhaite se rééquilibrer pour vivre serein au quotidien. Parfois, elle-il cherche à apaiser ses troubles plus profonds. La pratique du Reiki est complémentaire à d'autres techniques et à la médecine allopathique.
Comme toute pratique holistique, les soins énergétiques permettent :
· d'apaiser le corps et l'esprit,
· de procurer un sentiment de bien-être,
· d'harmoniser la circulation de l'énergie,
· de favoriser un état de relaxation,
· de soutenir le potentiel de guérison,
et par conséquence de retrouver un sommeil réparateur, une meilleure circulation sanguine, moins de douleurs physiques et moins de stress.
C'est le principe de l'auto-guérison. "Une fois que le corps et l'âme sont prêts à déclencher ce processus de guérison, elle peut avoir lieu naturellement à sa cause. On ne sait juste jamais quand."
Les pratiques psychocorporelles et énergétiques sont fortement recommandées pour les maladies auto-immunes, la fibromyalgie, l'anxiété, l'angoisse, les dépressions etc...
Coaching en psychologie positive
Le coaching en psychologie positive (CPP) est une approche scientifique visant l'augmentation du bien-être, l'intensification et l'utilisation des forces personnelles, l'amélioration de la performance et la réalisation des buts personnels valorisés.
Le coaching en psychologie positive se recentre avant tout sur trois processus distincts :
-
Les émotions positives ;
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Les forces personnelles ;
-
Le changement.
En tant que coach certifiée en psychologie positive, je vous accompagne afin de faire émerger vos propres ressources afin de traverser les challenges de votre vie !
Programme sur 10 séances
Mes ouvrages
Je vous propose également quelques ouvrages pour accompagner votre chemin de vie
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